PŘIROZENÝ BIOHACKING 3S:

Světlo, spánek a strava

V nově chystané sérii online článků ti představím ucelený pohled a souvislosti témat světla, spánku a stravy. V dnešní době už všichni alespoň máme povědomí o tom, že ENERGIE  je tou nejcennější komoditou ve Vesmíru. Bez ní nejen že nemůžeme fungovat, ale také naše těla by nedržela pohromadě. Informace obsažené v této sérii  nabízejí jak můj osobní pohled, tak také praktické tipy, které se dají snadno zařadit do každodenního života a nestojí extra čas navíc. Cirkadiánní optimalizace denního režimu, spánku, časování a volba stravy zajišťuje nejen dostatek energie pro fungování našeho organismu, ale také stabilnější psychiku, což jako lidé dnešní doby jistě oceníme.

Chceš dát vědět, až spustím tuto sérii článků?

Zanech mi svůj kontakt.


Články jsou součástí knihy REKALIBRACE LIDSKÉ BYTOSTI (2), takže její majitelé již mají potřebné informace :)


Zatím si můžeš pročíst informačně nabušenou SÉRII ČLÁNKŮ:

ENERGETICKÝ SYSTÉM ČLOVĚKA, JEMNOHMOTNÁ VÝŽIVA A SOUVISEJÍCÍ TÉMATA

Staří východní filozofové tvrdili, že všechny materiální předměty vznikají z veliké prázdnoty, v níž se neustále vytváří realita (...) Zdá se, že energii můžeme čerpat z ničeho, z pouhého prostoru. Její zásoby jsou přitom nevyčerpatelné.

Z knihy Fyzika víry